松茸刺身

8.3 综合评分
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松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级重点保护野生物种。松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

用料  

松茸 300g
芥末
寿司酱油
寿司调味醋

松茸刺身的做法  

  1. 松茸洗干净,切薄片

  2. 根据个人口味制作沾料

  3. 开吃!

小贴士

恐怕没有比这道菜更简单的做法了吧!这是我最喜欢的吃法,清甜可口。不过这种做法要挑选比较嫩的蘑菇,捏起来硬梆梆的那种才好。
松茸洗净后,放入冰箱冰一会儿,口感会更好。酒店里面的做法是,在盘低放个冰袋,铺上一层保鲜膜,再放上切片的松茸,就像生鱼片那样。
自己家里吃就不需要这么讲究了,多过瘾!

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该菜谱发布于 2014-09-09 10:18:59
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