南瓜蔬菜蛋饼

Name: 南瓜蔬菜蛋饼
Ingredients: 1个鸡蛋全蛋; 150g南瓜; 40g小白菜叶; 30g蛋清1个

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南瓜蔬菜蛋饼，老南瓜150g、一个全蛋，一个蛋清，40g小白菜叶，第一次将南瓜和鸡蛋结合，感觉口感还不错，南瓜好甜不需要放任何调味料便可。减脂期蛋白质的需量会多，碳水也会考虑从优质碳水开始！

用料

作为减脂期的饮食不错！南瓜是不错的碳水！更多食谱可关注新浪微博

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该菜谱发布于 2014-09-10 07:48:08

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