把除了鱼以外的所有原料混合。用量里的大勺指tbs,小勺指tsp,下面的小贴士里有换算。
原菜谱用的醋是意大利黑醋,可以用任意一种深色醋代替,比如镇江香醋。
喜欢吃蒜吃姜的可加量,我自己做的时候都加了点儿。
擦干鱼排表面水分,撒适量黑胡椒调味,放进腌汁。如果鱼排有皮,带皮的那面向下。加盖,冰箱冷藏室中腌渍至少20分钟。
原菜谱还给鱼排表面撒了盐。我觉得腌汁里的酱油已经够咸了,这一步就没加盐,最后吃起来咸度正好。建议先别加盐,最后吃起来嫌淡了再撒盐都来得及。
平底煎锅中火预热,加一勺植物油。把鱼排从腌汁里捞出来下锅煎。每面大约4-6分钟,煎好一面再煎另一面,全程只翻一次,不要频繁翻面。能用叉子轻易把鱼戳成片状的时候就熟啦,出锅放在盘子里待用。
然后再来做个酱汁。刚才腌过鱼的腌汁倒进锅里,中火加热。(如果煎完鱼的锅里有焦糊的渣渣就先把锅洗了,或者换个干净锅。)因为腌汁中有大量蜂蜜,这个过程很像是在炒糖色,注意全程频繁搅拌,悠着点儿别烧焦了。腌汁沸腾后会产生越来越多的泡泡,出现大量泡泡并且液体变粘的时候就好了(不确定火候就多尝几次,用筷子蘸点酱汁出来,吹凉后呈黏黏的不易流动的液体状就说明差不多了,注意酱汁温度很高,尝的时候小心别烫着)。把酱汁浇在鱼排上,趁热吃吧