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给自己的减肥餐-紫薯糯米糍

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Na娜Na娜的厨房  Na娜Na娜

用料  

糯米粉 130克
糖粉 20克
油 20克
水 70克
紫薯 2只
牛奶 适量

给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法  

  1. 紫薯放水煮熟

    给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 步骤1

  2. 去皮

    给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 步骤2

  3. 加牛奶压成泥（减肥版放牛奶 想更好吃推荐炼乳）

    给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 步骤3

  4. 糯米粉+糖粉+油

    给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 步骤4

  5. 糯米捏成圆皮包入紫薯搓圆

    给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 步骤5

  6. 蒸十分钟

    给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 步骤6

  7. 不减肥可以裹椰丝 减肥老老实实吃光版吧 也超级好次！

    给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2014-09-12 13:47:20
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