大葱焖巴浪鱼

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巴浪鱼,学名蓝圆鲹,别名又名刺巴鱼、棍子鱼、池鱼、黄占、池仔

用料  

巴浪鱼
大葱/葱
姜丝
面粉
鸡蛋
酱油

大葱焖巴浪鱼的做法  

  1. 巴浪鱼洗净,甩干。鸡蛋打散,巴浪鱼两面沾蛋液,再裹上面粉,再沾蛋液,再裹上面粉

    大葱焖巴浪鱼的做法 步骤1
  2. 热锅,放油(多点),下姜丝爆一爆,把姜丝捞起。放入裹好面粉的巴浪鱼,煎至一面金黄,即可翻面再煎

    大葱焖巴浪鱼的做法 步骤2
  3. 大葱切丝放入,放入适量酱油和热水(淹没鱼的一半),盖盖子,大火焖煮至略微收汁,出锅

    大葱焖巴浪鱼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2014-09-14 10:02:37
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大葱焖巴浪鱼的答疑

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