香蕉红薯泥三明治（懒人必备）

Name: 香蕉红薯泥三明治（懒人必备）
Ingredients: 两片全麦面包; 半个香蕉; 半个地瓜; 若干葡萄干; 两片生菜; 小半个番茄; 小半个黄瓜

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因为最近喜欢吃三明治就自己动手做了重点是比外面的热量低而且干净。。今天突然想到把地瓜香蕉做成三明治竟然这么好吃哈哈。。。话说想不到我这么懒的人有一天竟然会上传菜谱。。。

用料

首先把红薯弄熟蒸煮微波炉随意。。然把切半个香蕉和红薯一起放进碗里弄成泥状。。。喜欢葡萄干可以在加点葡萄干一起搅拌。。
全麦面包面包机里叮一下。。。这步会让这个三明治更好吃。。把香蕉红薯泥分别涂在面包片上然后添加生菜黄瓜西红柿或者各种你喜欢的蔬菜然后再加点香蕉红薯泥就可以开吃啦。。就这么简单。。

三明治面包机微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2014-09-17 14:08:47

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