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豉油肉末芦笋

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简单便捷的快手菜，营养又健康，还是荤素搭配哦！

用料  

芦笋300G 肉末50G
蒜一瓣 豉油适量

豉油肉末芦笋的做法  

  1. 将芦笋洗净，折成两半，用盐水浸泡5-10分钟

  2. 烧开一锅水，放入芦笋焯熟！摆盘（焯水的时候时间不要太长）

  3. 洗锅，少量油，爆炒蒜蓉肉末

  4. 将炒熟的肉末均匀的铺在芦笋上，最后烧熟少量热油淋在肉末芦笋上，淋上蒸鱼豉油。
    开吃！

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2014-09-18 10:42:44
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