盐烤马鲛鱼

4 人做过这道菜
超市里廉价的冷冻马鲛鱼,配上便宜的粗盐,用烤箱就能方便地制作出这道菜,下饭佐酒均宜。

用料  

马鲛鱼 若干条
粗盐(泡菜盐) 两包
酒(料酒黄酒白酒洋酒均可) 少许

盐烤马鲛鱼的做法  

  1. 超市里最便宜的冷冻马鲛鱼或鲱鱼,解冻后剖肚清理,洗净晾干,方便起见可以直接去头清理。

    盐烤马鲛鱼的做法 步骤1
  2. 粗盐一包倒入烤盘铺底,本大人用的是市场上一块五一包的泡菜盐。

    盐烤马鲛鱼的做法 步骤2
  3. 将鱼放在盐上码好,如鱼较多则码完一层后盖上盐再码第二层,如果还放不下谢谢你分两次烤吧,不然受热不匀啊喂。

    盐烤马鲛鱼的做法 步骤3
  4. 码好鱼后在上面再撒上盐覆盖,基本不露出鱼来即可。为去腥气可以在盐堆上浇少许酒,土酒洋酒均可,动作参考电视中祭奠亡友的情节,心中默念鱼儿一路走好。

    盐烤马鲛鱼的做法 步骤4
  5. 烤箱调两百度左右烤上半小时,基本就完成了,把鱼刨出来,抹去粘在鱼身上的盐粒,粗盐颗粒大应该很好清理,实在不行可以剥去鱼皮食用。

    盐烤马鲛鱼的做法 步骤5
  6. 当然,作为一个有品位的人,你也许会觉得鱼肉不够干香,那么可以把抹去了盐的鱼放进烤箱一百度左右再烘十分钟,烤干水分,如果追求更高的逼格,可以在鱼身上涂抹蜂蜜再烘烤,味道更佳。

    盐烤马鲛鱼的做法 步骤6
  7. 好了,这下真的完成了,为了讲得详细才写了这么多,其实是炒鸡简单的嘛,味道好不好,本大人说了不算,看官还是自己尝尝吧~

    盐烤马鲛鱼的做法 步骤7

小贴士

这道菜操作简单,成本低廉(六条打折马鲛鱼一元一条,粗盐两包共三块,加上电费不过十元),从希腊名菜海盐烤鲈鱼演化而来,具有高贵的血统,既能满足口腹之欲,又是居家装逼之佳品。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2014-09-25 02:34:11
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