虾去壳,剔去虾线,剁成细泥。
花菇热水泡软,切成尽量细碎的小丁。
切好的花菇和胡萝卜入锅炒熟,炒的时候要放些油,不光为了好吃,也为了激发胡萝卜的营养。
炒好的花菇和胡萝卜和切好的虾泥混合,拌匀,一定要拌很匀,不能让虾泥还是一团团的。
搅拌好之后再打入一颗鸡蛋,拌匀。
加入奶酪粉,拌匀
放入少量盐,一点点面粉,充分搅拌均匀。
不粘锅,不放油,用调羹舀一勺拌好的糊状混合物放到锅里,整理成形,两面煎熟。
晾到温温的给宝宝吃,最好不要凉透。会影响味道。
上传你做的宝宝辅食:什锦虾饼(12m+)