超营养懒人早餐

1 人做过这道菜
花费时间20分钟,等待的时候可以洗脸刷牙什么的O(∩_∩)O

用料  

可爱的鸡蛋 1个
丰腴圆润的番茄 几片
纤细的莴苣丝 少许
瘦弱的萝卜丝 少许
憨厚的猪肉丁 少许
肤如凝脂的面粉 适量
屎黄屎黄的黄豆粉 适量
乖巧的小米 适量
火辣辣的香辣酱 少许

超营养懒人早餐的做法  

  1. 用热得快烧开水,把小米放进去熬,鸡蛋可以放进去,或者放到煎饼里。

    超营养懒人早餐的做法 步骤1
  2. 面粉和黄豆粉混合,加盐,加水,搅拌成糊。

    超营养懒人早餐的做法 步骤2
  3. 番茄切片

    超营养懒人早餐的做法 步骤3
  4. 肉丁用酱油,花椒粉混合。

    超营养懒人早餐的做法 步骤4
  5. 先把肉丁和番茄煎熟,取出备用。
    依次放入面粉糊糊,鸡蛋,萝卜丝和莴苣丝,把煎好的肉丁和番茄撒上。
    抹上香辣酱。成型。

    超营养懒人早餐的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-09-26 10:55:20
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