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秋葵鱿鱼拌魔芋
秋葵鱿鱼拌魔芋
2
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月晓风清-1
秋葵鱿鱼拌魔芋,喜欢芥末的小伙伴们可以试试看哦,秋葵防癌抗疲劳,魔芋降脂
减肥
,鱿鱼含丰富蛋白质但脂肪含量极低,美味不长胖哦
用料
佐料:生抽、醋、芥末、盐
秋葵、小鱿鱼、魔芋丝
秋葵鱿鱼拌魔芋的做法
秋葵去蒂切片开水焯熟
鱿鱼改刀切片下水焯熟
魔芋丝下水焯熟
依个人口味放入佐料:生抽、醋、芥末、盐、香油,拌匀即可
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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豆腐烧鱼块
该菜谱发布于 2014-09-27 00:39:45
44 收藏
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秋葵鱿鱼拌魔芋的答疑
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