橄榄油番茄汁

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用料  

番茄 1只
橄榄油 4-5滴
矿泉水 随意

橄榄油番茄汁的做法  

  1. 番茄洗净,切块

  2. 放入搅拌机,滴入几滴橄榄油

  3. 加入矿泉水。多少随意,取决于你喜欢厚一点,还是稀一点。

  4. 搅碎,多搅一会儿。

  5. 喜欢甜一点的,可以加点蜂蜜。

    橄榄油番茄汁的做法 步骤5

小贴士

加几滴橄榄油,是为了番茄中脂溶性维生素更好地被吸收,所以不要省略。因为量少,所以吃不出橄榄油的味道。不喜欢橄榄油味道的同学也可以尝试一下。
 

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该菜谱发布于 2014-09-27 10:35:47
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橄榄油番茄汁的答疑

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