把西兰花掰成小朵,放入开水中煮熟(我用的是速冻西兰花,本来就是熟的)最好煮软,捞出后,切成碎丁,培根切成碎丁。蘑菇切成片。
西红柿用开水烫一会,剥皮。切成小块。
在一个小锅里放一点点油,放入西红柿,中火转小火,有勺子压烂成泥。
锅里刚一点油,先放蘑菇片,10秒钟后放培根,翻炒一下,放西兰花。30秒后放米饭,做成酱的西红柿,混合均匀如果感觉干可以加一点水。然后加入葱花,盐。
这是炒好的米饭。这时可以尝尝咸淡
把米饭盛入烤盆里,压平。撒上厚厚的一层马苏里拉芝士。
放入烤箱,200℃,10分钟。这是成品了。