Shiromuku
治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊
8.1
综合评分
83
人做过这道菜
山楂，味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。生山楂消食导滞，熟山楂活血化淤。
这是我妈跟我说的。我一痛经她就做红糖山楂水给我喝。效果显著。不仅不疼了，坚持喝姨妈也能变规律，而且根本没有血块！！后来自己住了，我懒的慢慢煮山楂，就用了豆浆机，特别省事。每次来了都喝。现在推荐给大家，希望能帮到姑娘们。
我不爱吃酸的，可是这个真的很好喝喔～
这是我妈跟我说的。我一痛经她就做红糖山楂水给我喝。效果显著。不仅不疼了，坚持喝姨妈也能变规律，而且根本没有血块！！后来自己住了，我懒的慢慢煮山楂，就用了豆浆机，特别省事。每次来了都喝。现在推荐给大家，希望能帮到姑娘们。
我不爱吃酸的，可是这个真的很好喝喔～
用料
| 新鲜山楂 | 500g |
| 红糖水（浓度自己掌握，建议浓一点） | 900～1100ml |
治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊的做法
-
架锅，烧水。
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等水开的间隙，将山楂洗净，挖掉头尾和核，随意掰成小块放到豆浆机里。
-
水开以后按喜好放入红糖。红糖不宜多煮，糖化开了就关火。
-
红糖水倒入豆浆机里，用筷子将山楂和红糖水搅拌一下，盖上盖子，按五谷粥键。
-
等20min左右，热气腾腾的红糖山楂糊就好啦。趁热快喝喔！！
小贴士
烧水时水可以多放一点点，因为红糖有渣，煮开以后等它沉淀一下再到进豆浆机。
拜托各位姐姐，不要再问我没有豆浆机怎么办这样的问题了。没有豆浆机可以买，不愿意买的话可以偷可以抢，实在不愿意偷抢的可以用牙咬，一口山楂一口红糖嚼一嚼吞下去，环保原生态更健康。或者更简单，直接不做就好啦。
再次声明：这个只是食补，不能代替药物。而且效果因人而异，不要因为效果不大或者太大而回头骂我，这个锅我不背。然后关于姨妈规不规律量多量少颜色深浅之类的问题还是去请教医生比较好。
最后，月经期间腹痛的时候喝，一天喝几次一次喝多少要喝多久都没有规定。您自己看心情。不疼了就可以不喝，就算疼你不愿意再接着喝也可以不喝。
就酱。
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更新，关于买不到新鲜山楂用干山楂行不行，行。
干山楂可以淘洗泡软之后再煮，或者泡软之后再打碎，不过口感应该不如新鲜山楂，建议干山楂泡软之后和红糖煮20分钟左右就好，不建议打碎。
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这个菜谱是14年写的，当时的我只有豆浆机，现在大家应该都有破壁机了，破壁机也是一样的操作原理，把红糖和山楂搞成糊，能吃就行，秉持的原则只有一个：随意。
除了山楂和红糖喜欢加什么加什么，喜欢咋喝就咋喝，不想打碎就煮，嫌酸就加糖，没什么禁忌，欢迎创新。
7年过去了，在下依然暴脾气，傻问题不要问了，一个食谱而已，想吃你就做，不想吃就不做，也别想着它会有多大用，所以拿我菜谱去做啥气血膏赚钱也大可不必，痛经其实和气血也没啥大关系，还不如多锻炼身体。
祝大家天天开心，身体健康，早日脱离痛经苦海。
拜托各位姐姐，不要再问我没有豆浆机怎么办这样的问题了。没有豆浆机可以买，不愿意买的话可以偷可以抢，实在不愿意偷抢的可以用牙咬，一口山楂一口红糖嚼一嚼吞下去，环保原生态更健康。或者更简单，直接不做就好啦。
再次声明：这个只是食补，不能代替药物。而且效果因人而异，不要因为效果不大或者太大而回头骂我，这个锅我不背。然后关于姨妈规不规律量多量少颜色深浅之类的问题还是去请教医生比较好。
最后，月经期间腹痛的时候喝，一天喝几次一次喝多少要喝多久都没有规定。您自己看心情。不疼了就可以不喝，就算疼你不愿意再接着喝也可以不喝。
就酱。
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更新，关于买不到新鲜山楂用干山楂行不行，行。
干山楂可以淘洗泡软之后再煮，或者泡软之后再打碎，不过口感应该不如新鲜山楂，建议干山楂泡软之后和红糖煮20分钟左右就好，不建议打碎。
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这个菜谱是14年写的，当时的我只有豆浆机，现在大家应该都有破壁机了，破壁机也是一样的操作原理，把红糖和山楂搞成糊，能吃就行，秉持的原则只有一个：随意。
除了山楂和红糖喜欢加什么加什么，喜欢咋喝就咋喝，不想打碎就煮，嫌酸就加糖，没什么禁忌，欢迎创新。
7年过去了，在下依然暴脾气，傻问题不要问了，一个食谱而已，想吃你就做，不想吃就不做，也别想着它会有多大用，所以拿我菜谱去做啥气血膏赚钱也大可不必，痛经其实和气血也没啥大关系，还不如多锻炼身体。
祝大家天天开心，身体健康，早日脱离痛经苦海。
