【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)

18 人做过这道菜
方子来自BBC制作的美食视频《巴黎私厨》系列。
厨师 Rhachel Khoo 是个留学法国蓝带的英伦美女,热衷简单易做、亲切如法国人家的日常料理,而不是常人眼中复杂刻板的法国菜。
或许比不上雷蒙德、保罗或是戈登这样的大家,但却多了一份女性细腻感和随兴而为的俏皮。不过分讲究,纯粹只是愉悦自己。

不同于传统法式冬日炖菜的厚重感,她的版本用清淡的高汤配上很多新鲜蔬菜和羊羔肉,是一道较为清淡的春日炖菜。再搭配新鲜薄荷做的蘸酱,虽不是经典搭配却碰撞出新奇的美味。

用料  

新鲜羊肉 三大块(1斤左右)
洋葱 半个
胡萝卜 两根
1瓣
月桂叶、百里香 适量
青豆、豌豆 适量
薄荷酱
新鲜薄荷 一大把
一茶匙(5ml)
一茶匙(5ml)
白酒醋 适量
热水 适量

【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法  

  1. 在一个汤锅中倒入适量橄榄油,炒香切碎的蒜末,再放入切丝的洋葱翻炒。

    【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法 步骤1
  2. 放入切厚片的羊肉块,一面煎成金黄色后翻面煎。

    【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法 步骤2
  3. 加入切块的胡萝卜,再加入几片月桂叶,百里香。

    【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法 步骤3
  4. 倒入冷水没过食材,盖上盖子小火炖煮2个小时。

    【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法 步骤4
  5. 然后制作薄荷酱。将一大把新鲜薄荷切碎。

    【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法 步骤5
  6. 加入一茶匙盐、糖,适量白酒醋和热水,搅拌均匀。放入冰箱冷藏。

    【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法 步骤6
  7. 两个小时后开锅,烧至翻滚后加入适量青豆、豌豆(或是土豆、蚕豆等新鲜蔬菜都行),煮至熟透即可。

    【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的做法 步骤7

小贴士

噗~我觉得这就是小时候我爸爸常做的胡萝卜炖羊肉……

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

全部21个作品

 

【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)相关分类

该菜谱发布于 2014-09-30 04:47:41
728 收藏


【Rachel khoo】春日羊肉锅(Navarin D'agneau Printanier)的答疑

登录查看全部2条答疑