焖酥鱼

4 人做过这道菜
对于吃鱼必卡但最爱吃鱼的人 焖酥鱼这种不用挑鱼刺的吃法简直就是福音
从此再见卡鱼刺

十一清扫冰箱翻出来两条小黄鱼
像小黄鱼鲫鱼这种刺多的鱼这种做法倒是最好了
这个做法是自己瞎琢磨做出来的
偏酸甜

就怕自己忘了赶紧写下来~

用料  

姜、蒜、小红辣椒
料酒
老抽、生抽
米醋 多多的~~
米酒
花椒、八角、香叶
垫菜(用的萝卜)

焖酥鱼的做法  

  1. 处理鱼
    用料酒、姜给鱼去腥

  2. 用姜擦锅or油里撒盐
    煎鱼之前 倒掉腌鱼的料酒、姜
    用厨房用纸把鱼擦干
    倒少量油 开始煎鱼

  3. 鱼煎好取出
    再加少许油 放花椒八角香叶姜蒜辣椒爆香
    再放入鱼
    加料酒和米酒
    加较多的米醋
    再加生抽

  4. 把鱼放到高压锅里15分钟
    视情况再加水
    不用高压锅也可以
    放锅里小火慢慢焖

小贴士

家里还有半根萝卜
所以一起放了进来
一半切厚块和鱼一起进高压锅里
一半切薄片等鱼炖好用汤汁来炒

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2014-09-30 11:54:21
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焖酥鱼的答疑

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