秋葵炒百合(做法超级简单)

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百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。
秋葵中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。有一定的抗癌作用。

用料  

秋葵 适量
鲜百合 适量
五花肉 适量
适量
酱油 适量

秋葵炒百合(做法超级简单)的做法  

  1. 百合剥好,去掉黑色部分,冲洗干净备用;秋葵切好,在开水里焯一下。

  2. 炒锅放五花肉煸炒,炒至猪肉出来,下百合同炒,百合炒熟以后再放秋葵,放盐和酱油,装盘即可。

 
该菜谱发布于 2014-10-03 14:10:55
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