龙利鱼柳放至常温，用水冲一下，以厨房用纸擦干待用。
一勺红酒，一勺生抽，几滴柠檬汁，少许白胡椒粉腌制20-30分钟。
欧式甜豆洗净去老筋后煮熟待用。为了保持颜色鲜绿不要煮太久，起锅后用冷水激一下。
将黄油在锅内融化后下锅煎制，每面各煎两分钟即可，煎的时候用锅铲轻压鱼块，防止鱼块卷起。
起锅后洒上黑胡椒碎，以甜豆和柠檬片摆盘。
上传你做的香柠煎龙利鱼
香菇清
