苹果菠菜汁

Name: 苹果菠菜汁
Ingredients: 4个苹果; 250g菠菜; 1个惠人榨汁机

6.8 综合评分

17 人做过这道菜

Rony徐

秋天一到，我的眼睛干的难受，不知道是不是戴眼镜的人都这样？所以做了苹果蔬菜汁，养肝又护眼！

用料

苹果	4个
菠菜	250g
惠人榨汁机	1个

苹果菠菜汁的做法

把苹果用盐水洗净，皮子不去掉，切成一小块放盘子待用。
菠菜根部分营养丰富，用盐水泡洗干净。
将菠菜和苹果放入榨汁机，菠菜和苹果轮流榨，会更容易榨汁。

小贴士

榨苹果时会有很多泡沫，正常现象！

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该菜谱发布于 2014-10-06 22:17:54

389 收藏

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苹果菠菜汁的答疑

風吹散了蒲公英_juz1 2016-11-29
0 赞

生的菠菜？

作者回复 2016-11-29

要用热开水烫一下

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