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清水菜心
清水菜心
1
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絮-16
每一个
减肥
的人都很不容易，这是每周一次搭配鸡蛋或肉，或只吃菜…… 前提是自己家有种有机菜！！！ 什么调味都不放， 对菜要求高！！
用料
自家产大个娃娃菜
一颗
清水
500g
清水菜心的做法
切丝，为了吃起来口感，沸腾时候下水，涮一下就出来……
我把煮白菜汤喝了…… 吃菜真心对消化好！
实在嘴馋，晚上做了一碗肉丁鸡蛋炸酱……忍住没有吃！ 只能早晨吃好～
小贴士
无难度，就是让减肥餐看起来好看点，而且爸爸种的菜，真心是甜的！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的清水菜心
被大家加入到以下菜单
减肥吃点啥
随便看看
土豆回锅肉
白萝卜拌山楂糕
焦叶子
红烧鲈鱼
凉拌包菜丝
蒜蓉辣酱烧排骨
韩式芝士年糕
熟虾仁
薄荷橄榄炸香蕉
红蟳糯米饭
该菜谱发布于 2014-10-07 12:55:36
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清水菜心的答疑
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