下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
清水菜心
清水菜心
1
人做过这道菜
收藏
絮-16
每一个
减肥
的人都很不容易，这是每周一次搭配鸡蛋或肉，或只吃菜…… 前提是自己家有种有机菜！！！ 什么调味都不放， 对菜要求高！！
用料
自家产大个娃娃菜
一颗
清水
500g
清水菜心的做法
切丝，为了吃起来口感，沸腾时候下水，涮一下就出来……
我把煮白菜汤喝了…… 吃菜真心对消化好！
实在嘴馋，晚上做了一碗肉丁鸡蛋炸酱……忍住没有吃！ 只能早晨吃好～
小贴士
无难度，就是让减肥餐看起来好看点，而且爸爸种的菜，真心是甜的！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的清水菜心
被大家加入到以下菜单
减肥吃点啥
随便看看
长山药
黄桃蛋挞
爆炒牛肉片
醉枣
泡红椒
干烧武昌鱼
辣炒蛤蜊
芒果布丁
豆腐箱子
苹果芹菜汁
该菜谱发布于 2014-10-07 12:55:36
6 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢清水菜心的也喜欢
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
Dana大拿
1 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
342 做过
层薄如纸的蒸春饼 柔软又劲道 卷肉卷菜都好吃 附细节视频详解
三月小厨
121 做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
CARASaMa
60 做过
作者絮-16的其他菜谱
糖霜山药豆 山药豆是蒸熟的
絮-16
3 做过
番茄牛腩
絮-16
0 做过
泡菜饼
絮-16
0 做过
清水菜心的答疑
关于清水菜心的做法还有疑问？
登录提一个问题
絮-16
