极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜

7.5 综合评分
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这是一道家常菜,但营养丰富,快手又好吃。

用料  

菠菜 一大把
鸡蛋 两只
一锅底
适量

极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜的做法  

  1. 菠菜洗干净,中间切一刀;烧一锅开水,把菠菜丢进去焯一下,去去草酸。

  2. 趁着烧水的空档,把两只鸡蛋搅匀了

  3. 菠菜变得翠绿后,捞出来,水倒掉。大概几十秒就好。

  4. 锅内倒底油,中火把鸡蛋倒进去,用筷子划散;在鸡蛋开始成形但还有点液体,嫩嫩的时候把菠菜下进去。【本人喜欢吃蛋蛋裹着菠菜的口感( ̄▽ ̄)】如果喜欢吃蛋和菠菜分开的,就多炒一会蛋,等蛋都成形了一块一块的,再放菠菜。

  5. 由于菠菜焯水过,已经是熟的了;这时只要把菠菜和蛋翻炒均匀就可以了。

  6. 差不多啦,撒盐 出锅!!

参照这个菜谱,大家做出 260 作品

全部260个作品

 

极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜相关分类

该菜谱发布于 2014-10-07 17:18:43
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