雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔

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一杯营养搞定

用料  

雪梨 1个
番茄 一个
亚麻籽 一调羹
煮熟的蛋白 两个
低脂牛奶 一杯

雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔的做法  

  1. 混合所有材料

    雪梨番茄亚麻籽蛋白奶昔的做法 步骤1

小贴士

番茄太大个  都是番茄味道  哈哈哈
 
该菜谱发布于 2014-10-08 23:28:18
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