【Rachel khoo】无花果鸡肝沙拉(Salade de figues et Foies de Volailles)

3 人做过这道菜
方子来自BBC制作的美食视频《巴黎私厨》系列。
厨师 Rhachel Khoo 是个留学法国蓝带的英伦美女,热衷简单易做、亲切如法国人家的日常料理,而不是常人眼中复杂刻板的法国菜。
或许比不上雷蒙德、保罗或是戈登这样的大家,但却多了一份女性细腻感和随兴而为的俏皮。不过分讲究,纯粹只是愉悦自己。

简单的食物往往能衬托出最好的原料,warm salads在法国相当流行,也是一餐中最优雅的序幕。在无花果的时节,若有逃过小馋鬼们的新鲜果实,不妨拿来做这一道轻食沙拉

用料  

紫皮洋葱 半个
黄油 一大匙(15ml)
无花果 2~3个
鸡肝 5~6小块
红酒醋 适量
少许
黑胡椒 少许
橄榄油 适量
沙拉菜 适量

【Rachel khoo】无花果鸡肝沙拉(Salade de figues et Foies de Volailles)的做法  

  1. 半个洋葱切碎,放入平底锅中,同时放一小块黄油,加热至洋葱焦化,浇入少许红酒醋,略炒后盛入小盘中。

    【Rachel khoo】无花果鸡肝沙拉(Salade de figues et Foies de Volailles)的做法 步骤1
  2. 无花果对半切,鸡肝在平底锅内一面煎30s~60s,两面金黄后加少许盐和红酒醋,略炒盛出。

    【Rachel khoo】无花果鸡肝沙拉(Salade de figues et Foies de Volailles)的做法 步骤2
  3. 将准备好的沙拉菜放在盘中,摆上无花果、鸡肝、洋葱,撒少许海盐,橄榄油,黑胡椒。

    【Rachel khoo】无花果鸡肝沙拉(Salade de figues et Foies de Volailles)的做法 步骤3

小贴士

此方无固定食材分量,可以自由发挥。
这里的鸡肝做出来是中间微生的,如不能接受请多煎一会儿。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-09 10:34:08
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