干木耳提前水分好,洗干净,胡萝卜去皮,分别切丝;水芹去叶子去根部,洗干净,切段,豆芽,洗干净,蒜苔,剁成沫,分别装好备用。
锅内注入清水,烧开,分别倒入胡萝卜丝、木耳丝和豆芽到开水中,大火煮3分钟,再倒入西芹继续煮1分钟,捞起,沥干水分。
锅烧热,加入适量花生油,芝麻油,再放入白芝麻和蒜末,翻炒数秒,加入盐,生抽搅拌,关火。
最后把做好的汁,装入盘中,搅拌均匀,即可。
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