冬瓜去皮,切成片;干腐竹先用水发好,切段;鲜瘦肉,切成肉沫,用碗装好备用。
锅烧热,放入炒菜量花生油,倒入冬瓜片,翻炒2分钟,倒入3碗开水,再加入腐竹和肉沫,大火,焖15-20分钟,放盐,搅拌均匀,关火,装盘即可。
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