奶酪焗南瓜

南瓜切小块，加少许水放微波炉5min（我这样做的为了快），取出时南瓜已经半熟可以用勺子捣碎～

西葫芦切丝，彩椒切丁，火腿片切小块；牛肉火腿片可任意替换成培根、香肠或者肉末什么的，我这里主打的是低脂低卡营养，所以用的低脂牛肉火腿片～

所有材料搅拌在一起，按个人口味加入调料，香料什么的没有也可以不加 ～

放入烤箱200-220摄氏度烤25min

取出基本快好的混合物加入奶酪～ 这里奶酪末、奶酪丝、奶酪片都可以，片的话切一下就好了～ 我用的1片总统低脂奶酪片切小块，搅拌到热热的南瓜泥里面～

最后再放回烤箱烤5min，大功告成～