牛油果奶昔

Name: 牛油果奶昔
Ingredients: 半粒牛油果; 250ml牛奶

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牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。还是宝宝的first fruit哟

用料

牛油果	半粒
牛奶	250ml

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该菜谱发布于 2014-10-12 07:59:16

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