黑椒蜜烤猪排

Name: 黑椒蜜烤猪排
Ingredients: 两块猪扒; 若干圣女果; 三瓣蒜; 若干整粒黑胡椒; 自选香料香草; 两勺蜂蜜; 一勺蚝油; 少许辣椒粉; 三根小红椒

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煎+烤的方式可以保留多多的肉汁，配菜也可以不必另外烹制（说白了就是懒...
香料可以自己随便加，我基本没怎么用香料，猪肉的香味满满～

用料

盐、胡椒、辣椒粉、磨碎的胡椒粒、香草、蒜末，混合后抹到猪扒两面，腌制一小时以上。猪扒的厚度8-9mm左右。
把猪扒上的颗颗粒粒都撸下来，留在小碗里。
煎制猪扒。加入适量黄油（别太多），小火煎制。第一面一分钟，翻面后两分钟。我的猪扒都是瘦肉，所以先放黄油。如果肥肉比较多，则先不用放黄油，一面煎制一分钟后翻面，再一分钟的时候加黄油。
盘中铺满剖开的圣女果，切面向上
猪扒放上去
刚才撸下来的颗颗粒粒加入蚝油和蜂蜜，再加点胡椒粉混合。把调料的一半抹在猪排的一面。烤箱预热后上下火200度烤5分钟，拿出来翻面，在另一面也涂上调料，烤10分钟。
出炉后就可以吃吃吃了～切成条放在米饭上也不错哦
带便当的话猪扒要生一点哦～加热的时候会变老～虽然会失去肉汁但中午已经吃过猪扒了吃不下了呢...