选各种颜色的蔬菜切成喜欢的形状
鸡蛋可以直接煎或者加蔬菜丁做成omelet
肉类可以选择超市腌制好的牛排或者新鲜的三文鱼或者冷冻的龙利鱼或其它
各色蔬菜可以直接开水烫熟加盐和胡椒或烫好调味放烤箱叮熟
摆盘
上传你做的阿瓦瓦的厨房