【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)

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#快手辅食# NO.10 蛋黄糙米饼(8m+):兴冲冲调好的营养米粉,宝宝却拒吃!许多妈妈都遇到过这种抓狂的情况。花上10分钟赶紧做一个香喷喷的蛋黄米饼吸引TA的目光吧!兼顾碳水化合物、蛋白质和维生素矿物质,在时间紧迫时也能作为救急的一餐哦!

用料  

香蕉 半根
蛋黄 1个
糙米粉 8克
芝麻核桃粉 2克

【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法  

  1. 准备材料,香蕉,鸡蛋,糙米粉,芝麻核桃粉

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤1
  2. 香蕉半根压成泥,打入一个蛋黄

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤2
  3. 倒入8克糙米粉

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤3
  4. 再倒入2克芝麻核桃粉

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤4
  5. 所有材料搅拌均匀

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤5
  6. 不粘锅烧热,不用放油。舀入米糊,用勺背稍微摊开摊薄

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤6
  7. 小火烤至表面冒泡即可翻面

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤7
  8. 稍微再烤1分钟就可以出锅了

    【快手辅食】蛋黄糙米饼(8m+)的做法 步骤8

小贴士

·米粉可以是宝宝平时吃的营养米粉,也可以是自制米粉,或者其他杂粮粉。低筋面粉也可以。
·熟的米粉对饼的厚度没有要求,仅是利用蛋黄起到粘合凝固作用。如果是生的粉(比如玉米粉、面粉),最好摊薄一些能熟得更快

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-14 21:55:00
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