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补血
食疗:补血
食疗:补血
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老顽童CiCi-Z
例假结束后连着喝两三天,对手脚冰凉也有改善。
用料
当归
9克
鸡蛋
两枚
红糖
适量
食疗:补血的做法
当归加水煮开。
鸡蛋打入,炖十分钟左右。
加红糖适量,即可食用。
小贴士
舌尖红,手脚心易发热的不适合这个食疗方。把生鸡蛋打入一个小碗重,用勺子挖出来鸡蛋黄,放到保温杯里面,打碎,然后用热的当归水冲。可以带到办公室喝。
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该菜谱发布于 2014-10-15 15:57:25
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