食疗:补血

1 人做过这道菜
例假结束后连着喝两三天,对手脚冰凉也有改善。

用料  

当归 9克
鸡蛋 两枚
红糖 适量

食疗:补血的做法  

  1. 当归加水煮开。

    食疗:补血的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入,炖十分钟左右。

    食疗:补血的做法 步骤2
  3. 加红糖适量,即可食用。

    食疗:补血的做法 步骤3

小贴士

舌尖红,手脚心易发热的不适合这个食疗方。把生鸡蛋打入一个小碗重,用勺子挖出来鸡蛋黄,放到保温杯里面,打碎,然后用热的当归水冲。可以带到办公室喝。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-15 15:57:25
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