香煎鳕鱼排配日式甜酸酱

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这款充满艺术感的美食并没有表面看起来那么难,煎大西洋鳕鱼可以创造出美味鲜嫩的口感,选用多款夏季时令蔬菜来搭配,并以口感浓郁的甜酸酱衬托出清新海洋味。

用料  

大西洋鳕鱼排(大) 600克
奥麦德 特级初榨橄榄油 20克
奥麦德 特级红酒醋 40克
酱油(龟甲万) 40克
法国手工黄油 海藻口味 100克
挪威 有机蓝贻贝 100克
西兰花 200克
青豆 25克
蚕豆 25克
荷兰豆 20克
绿芦笋 120克
嫩蒜 10克
法国手工黄油 无盐口味 20克
5克
胡椒 2克

香煎鳕鱼排配日式甜酸酱的做法  

  1. 所需食材:
    ·大西洋鳕鱼排(大)
    ·奥麦德 特级初榨橄榄油
    ·奥麦德 特级红酒醋
    ·法国手工黄油 无盐口味
    loveatfood.com皆有售

    香煎鳕鱼排配日式甜酸酱的做法 步骤1
  2. 平底锅中加热特级初榨橄榄油。同时用盐和胡椒给鳕鱼排调味,将鱼皮部分朝下煎至棕色即可,装入盘中备用。

    香煎鳕鱼排配日式甜酸酱的做法 步骤2
  3. 于平底锅中融化黄油,炒制时令蔬菜和蓝口贝,用盐和黑胡椒调味后装盘。

    香煎鳕鱼排配日式甜酸酱的做法 步骤3
  4. 另外准备一口小锅,加热红酒醋和酱油,然后将黄油切成小块,放入锅中。

    香煎鳕鱼排配日式甜酸酱的做法 步骤4
  5. 关火,再往锅里加入番茄酱和少许塔巴斯克辣椒酱,鳕鱼排和蔬菜淋上酱汁即可享用。

    香煎鳕鱼排配日式甜酸酱的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2014-10-17 14:49:18
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