可可全麦蒸蛋糕(低卡)

5 人做过这道菜

用料  

可可粉 10G
全麦面粉 40G
鸡蛋 1个
砂糖 10G
白醋 几滴

可可全麦蒸蛋糕(低卡)的做法  

  1. 蛋白加白醋、白砂糖打发

  2. 蛋黄、可可粉、全麦面粉加少量水混合成糊状。

  3. 把打发的蛋白,取一半加入上述蛋糊中,切拌均匀。

  4. 再倒入剩下的蛋白中,切拌均匀。

  5. 撒上玉米片,白芝麻装饰

  6. 冷水上锅,中火25分钟

    可可全麦蒸蛋糕(低卡)的做法 步骤6

小贴士

早餐配一杯豆浆,很饱哦~~由于是减肥美食,所以量不大,如果用3个鸡蛋打发,那就会有蛋糕的蓬松效果哦~~
总热量320卡

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

可可全麦蒸蛋糕(低卡)相关分类

该菜谱发布于 2014-10-16 22:49:02
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