干煸四季豆(少油版)

7.7 综合评分
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一做这菜,满屋飘香,麻中带微甜又有干辣椒的香,别提多好吃了。

用料  

四季豆 300克
花椒 2克
干辣椒 七八个
2瓣
3克
味精 少许

干煸四季豆(少油版)的做法  

  1. 豆角洗干净,掰成小段

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤1
  2. 蒜拍碎,干辣椒剪成小段

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤2
  3. 锅中下适量油(比平时炒菜要多一点),油3成热时下豆角,马上下盐

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤3
  4. 中火慢煸至豆角起皱微焦,火不能大,不然外面焦了里面还没熟。这个过程会有点长,要有点耐心。豆角八九分熟后再下蒜蓉、干辣椒、花椒,炒出香味,加糖少许,味精。

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤4

小贴士

豆角一下锅马上下盐,如果出锅前下的话豆角里面就没盐,外面又很咸,这是我煸豆角长期积累的经验,还有就是豆角一定要煸透,没熟有毒。全程中火。

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该菜谱发布于 2014-10-18 22:13:25
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