虾酱是女王
健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)
6.5
综合评分
28
人做过这道菜
世上最快pancake。不仅准备的食材简单、做法也很简单，重要的是快快快！我比较喜欢肉桂所以这个里面自己放了，当然也可以放香草粉，什么都不放味道也很好。外网直接搬运过来的...反正我平时这个量，小火煎是可以定型的。
用料
健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)的做法
-
香蕉捣碎
-
加入鸡蛋混合~ 你也可以用搅拌机~
-
加盐少许，肉桂/香草粉少许。又或者可以放蓝莓，花生酱，都非常健康！
-
大火热锅，转小火放上混合的糊，正反面各煎40秒-1分钟。
-
淋上蜂蜜~ 或者低脂酸奶，或者搭配你喜欢的各种水果 ；）
