宿舍里的红枣桂圆茶

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女生好帮手―红枣桂圆茶,美容调经,经期不能喝。

用料  

干桂圆 20个
干红枣 20个
姜红糖 小半袋
蜂蜜 3勺
盖过干货一点

宿舍里的红枣桂圆茶的做法  

  1. 把干桂圆,红枣剥下肉,不要核和壳。然后剪吧剪吧碎了。剪小点。

    宿舍里的红枣桂圆茶的做法 步骤1
  2. 干货的果肉放锅里,加水淹过果肉,多一点就行,开火煮,大火煮开换小火。

  3. 熬到汁汤刚刚盖住锅底一层,关火,倒入红糖,搅啊搅啊。化了趁热倒入瓶子里。

  4. 不烫手后加3勺左右的蜂蜜,太烫的话加蜂蜜,蜂蜜不好喝。搅拌均匀,最好密封,喝的时候冲一点。

    宿舍里的红枣桂圆茶的做法 步骤4

小贴士

经期不可以喝。

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宿舍里的红枣桂圆茶相关分类

该菜谱发布于 2014-10-19 18:03:33
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