【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口

2 人做过这道菜
泡菜是韩国人家喻户晓的美味菜肴,每年的11月22日为“泡菜日”。泡菜口感酸辣开胃,纤维含量丰富,还可抑菌抗老,大约有22种功效。经常食用泡菜, 可降低血中胆固醇含量, 预防动脉硬化,还可以起到降低肝脂肪浓度的作用。

※更多食谱疑问请咨询关注公众号:soyobell

用料  

韩国泡菜 60g
米饭 350g
猪肉 60g
青葱 两支
橄榄油 适量

【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法  

  1. 泡菜和猪肉都切丁或切丝,泡菜叶可以做泡菜饼用,所以,泡菜炒饭最好用泡菜梗。

    【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法 步骤1
  2. 油锅加热,首先煸炒猪肉。

    【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法 步骤2
  3. 猪肉炒制变色后,加入泡菜一同翻炒2分钟。

    【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法 步骤3
  4. 最后加入米饭(可是隔夜剩饭)再翻炒2分钟。米饭与猪肉、泡菜要炒匀,入色入味。

    【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法 步骤4
  5. 出锅前,加一些青葱末炒匀即可。

    【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法 步骤5
  6. 更多细节和菜谱内容,请关注公众号“soyobell舍苑”了解!~

    【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2014-10-20 13:04:57
69 收藏


【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的答疑

关于【韩国泡菜炒饭】抑菌抗老 酸辣适口的做法还有疑问? 登录提一个问题