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隔夜早餐燕麦粥
隔夜早餐燕麦粥
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未央_D
也是看来的方子。据说国外很流行的说。
一直觉得生燕麦这么泡一夜是否能入口，结果是毋须怀疑。
早上吃太凉，夏天当午餐不错的哦，健康又饱腹。
用料
生燕麦片
1/2杯
牛奶
1/2杯
酸奶
1/2杯
其他干果（葡萄干/各类坚果等）
随意
蜂蜜
适量
水果
适量
隔夜早餐燕麦粥的做法
生燕麦、牛奶、酸奶放入容器内，搅拌均匀，放入喜欢的干果、坚果等，密封放入冰箱冷藏一夜；
次日取出，加适量蜂蜜、水果（看喜好），拌匀即可食用。
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该菜谱发布于 2014-10-20 15:28:06
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