减肥小零食

3 人做过这道菜
天天给室友做这个 她从130斤吃到了90斤

用料  

杂粮吐司 一片

减肥小零食的做法  

  1. 随便一种杂粮三明治都行 取出一片用手撕碎 平底锅不放油加热 然后加入面包屑

  2. 一边焦黄时取出

    减肥小零食的做法 步骤2

小贴士

不要太崇拜我 孙乐恩

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-23 22:08:46
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减肥小零食的答疑

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