低卡 生菜包鸡胸肉
#早餐•2017年2月16日#头一晚将鸡胸切片按自己的口味腌制好，一定要加些料酒和淀粉，第二天一早用平底锅放少许油煎制，生菜洗好平铺于盘上，煎好的鸡胸摆放在生菜上，营养又健康，早晨做很方便。
2017-02-16
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#晚餐•2015年8月5日#
2015-08-05
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#早餐•2017年4月7日##探索早餐，发现好滋味##唤醒你的早餐#第348天连续不重复早餐：生菜包鸡胸肉，牛奶巧克力玉米片。又到了春来花开的季节，太多人对于减肥又开始跃跃欲试，丫头这两天动不动也在我耳边絮叨：四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒...
2017-04-07
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搭配上了紫甘蓝和黄瓜丝和韩国辣酱，一口下去，满满的幸福感😄 #晚餐•2016年6月19日#
2016-06-19
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比烧烤还好吃啊
2019-06-05
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#晚餐•2015年7月2日#
2015-07-02
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2019-08-31
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盐放多了好咸😭掌握不好火候糊了😭 #晚餐•2016年8月28日#
2016-08-28
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#午餐•2016年10月25日#宿舍党的生菜卷鸡胸 鸡胸腌过之后超嫩的！！
2016-10-25
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减脂餐 鸡胸肉刷了一些烤肉酱 棒棒哒！ #午餐•2016年9月23日#
2016-09-23
用的盐和黑胡椒粉腌的 #晚餐•2014年11月6日#
2014-11-06
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卷走一个路上当零食～ #午餐•2017年1月18日##减脂餐#
2017-01-18
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健身刷脂必备
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味道好极了👏
2017-10-24
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2017-04-12
#晚餐•2023年8月12日#
2023-08-12
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2017-07-22
直接手撕鸡胸然后用生菜包住~很健康~
2016-09-16
溜达爱美食
一粒丸子酱
童车姐高兴
SunmeR
蒸蒸煮煮最健康
真是个机灵鬼
Wan1994
咕噜kiki
毛也也
格格巫Ccc
小竹-5
睡了的鱼w
Timeless-tranquility
梦里花落知多少_L
Hxy很幸运
人来人往357
源源懒熊猫
