养胃粥

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最近胃不舒服,加上最近刚拔完牙也吃不了太硬的东西
   感觉这个粥太适合我了,暖暖的软软的,吃完舒服多了
   老公也不在家,煮一锅连中午饭都有了好省事
而且只要半小时
    如果有一小碟的小咸菜就更好了,可惜我牙不给力,忍忍吧+_+

用料  

大米 小半碗
红薯 一个
山药 半根
芋头 适量

养胃粥的做法  

  1. 白米洗净,锅中放适量水大火煮开转小火煮15分钟,白米差不多就开花了

  2. 把红薯、山药、芋头一起放进锅里,中火煮10-15分钟

  3. 红薯、山药、芋头也都软了,汤水也浓稠了

小贴士

白米改成小米味道应该也很好
 

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该菜谱发布于 2014-10-25 10:08:55
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养胃粥的答疑

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