抗氧化补血smoothie

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用料  

蓝莓 半杯
甜菜根 一只
香蕉 半个
苹果 1/4个
椰子水 300ml
坚果 一小把

抗氧化补血smoothie的做法  

  1. 所有食材切块 放入vitamix搅拌即可

    抗氧化补血smoothie的做法 步骤1
  2. 倒入杯中 加一小把坚果 享用吧

    抗氧化补血smoothie的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2014-10-26 21:11:32
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