上汤西兰花

Name: 上汤西兰花
Ingredients: 1颗西兰花; 半根胡萝卜; 若干蒜泥; 半只皮蛋

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西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
一款老少皆宜的菜，家中有老人小孩的，可以煮的稍微软烂点。

用料

焯水的时候一定要加点油盐，会让西兰花更加好吃哦

随便看看

该菜谱发布于 2014-10-30 04:18:08

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