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粥
养肾粥
养肾粥
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silent-zhao
肾的养护对于女人来说十分重要，肾脏健康，才能有好气色。
用料
黑米
核桃仁
黑芝麻
红糖
养肾粥的做法
把黑米、芝麻、核桃仁放清水中浸泡约半天时间
把料下冷水锅中，大火煮开后转小火，不时搅拌以免粘锅
煮到米烂，水减少一半时可以加入红糖
搅拌均匀，煮到粘稠状可关火
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该菜谱发布于 2014-11-01 17:05:21
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