猪脚花生煲

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需要补充胶原蛋白的女生看过来(☆_☆)

用料  

猪脚 一大只
花生 150克
酱油 20ml
8克
十三香 2克
一块
味精(可不放) 2克
葱段 两段
料酒 10十20ml
冰糖 适量

猪脚花生煲的做法  

  1. 猪脚(让商家斩好你需要的大小块)

  2. 猪脚块洗净,放进炒锅加入好水,开大火煮一会儿,并放入10ml料酒和姜片去腥!

  3. 花生米洗净备用!

  4. 猪脚煮了以后用凉水清洗干净,并把肉块上遗留的猪毛仔细处理干净!

  5. 锅置火上加少量植物油,开小火,加入冰糖熬化将猪蹄块炒糖色!

  6. 加20ml料酒,2克十三香,20ml红烧酱油,盐8克,开水500ml大火烧开两分钟,并加入葱段和姜片!

  7. 移至电压力锅,加入花生米,拧紧盖,设置23分钟0K。

  8. 软糯糯,香喷喷的一大锅猪蹄出锅,可尝尝咸谈,不够味道适当再加点盐哦!

小贴士

对于新手来说,用料中的盐可能拿捏不准,开始尽量少加点,如果不够咸最后再补,千万别弄太咸了!如果用炖锅慢炖不能提前加盐哦!全程起码两小时,结束前半小时再加盐,这样可以让肉里的蛋白质慢慢释放出来,提前加盐的话里面的蛋白质一下给凝固了,肉的味道与口感会差很多,切记哈!

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该菜谱发布于 2014-11-02 09:51:27
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