素拌莴笋丝

Name: 素拌莴笋丝
Ingredients: 400克（削了皮）窝笋; 适量芝麻油; 适量葱花，蒜末; 2克盐

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这个季节正是莴笋上市的季节菜，价格便宜，肉质细嫩，凉拌吃，鲜，香，嫩，脆，生吃和热炒均相宜。秋季吃莴笋对心脏病，肾病，高血压患者都有一定的治疗作用。

用料

凉拌窝笋丝，非常简单，一看就懂，摸到就会。

随便看看

该菜谱发布于 2014-11-03 12:18:02

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