炒饵块

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价 格:  18
饵块 是云南美食中最经典的一个,原产地发货,价格便宜,保证新鲜。
关于云南的粑粑,类似于你们见过的年糕,我们这里只有有味道的那种才叫年糕。普通香米做的叫做粑粑,或者饵块,腾冲那边可能还会叫大救驾。
总而言之,依据我们的传统,年糕是有很多分支的,按味道有红糖,白糖,玫瑰,水果,芝麻,火腿年糕,按品种有香米,玉米,紫米,小米,杂粮年糕。不是你们想象那么简单。

这种炒法是云南蒙自这边比较常见的。也是一种把味道组合的非常默契的搭配。
下厨房市集香米饵块:http://m.xiachufang.com/goods/9323/

用料  

饵块
火腿
酸菜
豌豆苗
油盐味精酱油

炒饵块的做法  

  1. 蒙自香米粑粑买来,切片

    炒饵块的做法 步骤1
  2. 蒙自酸菜是酸酸甜甜的,豌豆苗也很粗壮,然后就是宣威火腿,火红火红的。

    炒饵块的做法 步骤2
  3. 丢一点花椒和蒜沫到油锅爆香。

    炒饵块的做法 步骤3
  4. 下火腿和酸菜炒出香味,就炒个2分钟足够了

    炒饵块的做法 步骤4
  5. 把香米粑粑倒进去,翻炒起来,加入少量的盐,酱油和味精。酱油主要用来调色,让食物更有食欲。

    炒饵块的做法 步骤5
  6. 最后,把豌豆苗丢进去一起炒,搭配下颜色,豌豆苗的味道也是超级好的。吃着不油腻。

    炒饵块的做法 步骤6
  7. 起锅开吃。

    炒饵块的做法 步骤7

小贴士

火腿本身有盐味,其中又加了酱油,盐需要的是极少的一点点。
没有豌豆苗,可以用生菜什么的,主要是点缀色彩,不然显得太单调了。

微博:http://weibo.com/muchunfood
微信:moyachun
淘宝店:http://muchunfood.taobao.com

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该菜谱发布于 2014-11-03 16:37:26
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