芡实浸泡2小时,排骨飞水(大火煮开沸腾3~5分钟,水倒掉,冲洗干净)。
虫草花、干贝、枸杞浸泡2分钟,洗净。
甜玉米去皮去须,洗净切成块或段。
除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入冷水2L左右,武火煮开后转文火慢煲1小时。
加入玉米和枸杞,继续文火煲1小时左右。
出锅前10分钟加盐。
上传你做的虫草花干贝玉米排骨汤