鲍鱼焖鹅

3 人做过这道菜
鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品,配以鲍鱼烹制,两者结合可达到补虚益气、暖胃生津之食疗功效,是滋补养生的上佳菜肴。骆师傅采用多种药材和酱料加以调味,把鲍鱼和鹅肉的鲜味提升出来,酱汁浓郁,入味至极,喷香诱人,口感醇鲜,让人品尝过后回味良久。

用料  

鲍鱼 10只
1000克
香叶 3片
八角 2颗
甘草 3克
草果 1粒
25克
25克
红烧酱 10克
南乳 10克
蚝油 5克
老抽 5克
3克
鸡粉 3克
3克

鲍鱼焖鹅的做法  

  1. 鲍鱼洗刷干净、鹅肉斩件,两者一起焯水

    鲍鱼焖鹅的做法 步骤1
  2. 香叶、八角、甘草、草果洗净,和姜蒜一起爆香,然后加入酱料,把鹅肉倒进去爆炒,再加高汤(或水)、调味料文火焖煮半小时左右

    鲍鱼焖鹅的做法 步骤2
  3. 最后再加入鲍鱼焖煮5分钟即可

    鲍鱼焖鹅的做法 步骤3

小贴士

骆师傅建议把买回来的鹅先养一段时间再宰杀,因为刚买回来的鹅肉比较肥,家养一段时间之后鹅肉就不会太肥腻。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2014-11-05 17:55:07
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鲍鱼焖鹅的答疑

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