羊肉白菜粉丝煲

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用料  

羊肉 500g
干粉丝(红薯) 100g
白菜叶 5大片
八角 1大个
香叶 2片
干辣椒 2个
花椒 10粒左右
小茴香 一小撮(可省,但最好不要省)
生姜 2片
香葱 1小把
大蒜叶 2根
料酒 1锅铲
生抽 1锅铲
老抽 1锅铲
冰糖 5块(常规大小)
4g左右(自行调整)

羊肉白菜粉丝煲的做法  

  1. 羊肉绰水,沥干水分备用

  2. 粉丝泡发,白菜叶洗净切小,蒜头拍扁,香葱打成结,蒜叶切成蒜花

  3. 锅中爆香八角、香叶、花椒、干辣椒、小茴香、生姜片

  4. 倒入羊肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽、冰糖,葱结,加开水淹没羊肉,中小火炖50分钟左右

  5. 炖烂后,挑出葱结,加盐调味,放入粉丝,白菜炖5分钟左右

  6. 粉丝白菜炖熟后,起锅撒蒜花。

小贴士

1.喜欢吃辣的可以多放几个干辣椒。
2.最后一定要撒蒜叶花才吃, 羊肉与蒜叶本来就是天生一对。
3.步骤4后,可转入炖锅,炖锅的大小是3L—4L。
4.想吃牛肉白菜粉丝煲的就把主料里的羊肉换成牛肉。

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该菜谱发布于 2014-11-06 13:03:18
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